Judo kontra wirus

Poniżej prezentujemy Państwu aktualny harmonogram na najbliższy tydzień i serdecznie zapraszamy do wspólnej zabawy.

Opis zajęć:

„Spotkaj swojego idola” – to cykl spotkań on-line z wybitnymi sportowcami, naszymi olimpijczykami, medalistami MŚ i ME. Opowiedzą oni o sobie, swojej przygodzie ze sportem, jak radzę sobie z problemami i jak się motywują oraz odpowiedzą na Państwa pytania.

„Wykłady edukacyjne” – to wykłady na temat zdrowia i ogólnie zagadnienia związane ze sportem zarówno amatorskim jak i zawodowym. Jesteśmy również otwarci na państwa potrzeby i propozycje.

„Mama, tata, judo i ja” – to treningi rodzinne, gdzie rodzice razem z dziećmi mogą zadbać o swoją formę fizyczną, a jednocześnie świetnie się z dzieckiem pobawić.

„Technika judo dla smyka” – proste treningi techniczne dla dzieci przybliżające krok po kroku techniki judo, jak się uczyć i nie popełniać prostych błędów

Szanowni Państwo,

w związku z brakiem możliwości prowadzenia treningów na FB (pracujemy nad rozwiązaniem problemu technicznego), musimy zawiesić prowadzenie treningów online na tej platformie.

Od środy zajęcia będziemy prowadzić na youtubie – https://www.youtube.com/channel/UCTLSSDKaT0nh-dMtfnSi-aA

Za wszelki utrudnienia przepraszamy!

We wtorek miało się odbyć spotkanie z cyklu Kulinarne Ippony. Gotuj z trenerem, z przyczyn wyżej opisanych nie może się odbyć, ale trener Artur przygotował film, który załączamy poniżej.

Do przygotowania placów bananowych będziemy potrzebowali:
banan,
ćwierć szklanki mąki pszennej,
ćwierć szklanki mąki żytniej,
garść płatków owianych,
pół łyżeczki cynamonu,
jajko,
ćwierć szklanki mleka,
tłuszcz do smażenia.

Środa 20.05

14:00 – Kulinarne ippony – niestety musimy odwołać. Przepraszamy!

17:00 – Mama, tata, judo i ja – ćwiczenia rodzinne, niestety trening nie odbędzie się online, ale zapraszamy do odtworzenia jednego z umieszczonych na naszym kanale filmów np.